Pasta, ya, tapi pasta sayuran!

Kami suka pasta yang berwarna-warni yang begitu banyak! Tetapi adakah anda tahu bahawa warna-warna yang indah ini diperbuat daripada sayuran? Pasta segar atau kering berhutang warna kepada bahan tertentu: sayuran dibuat dari bayam, merah dengan tertumpu tomato atau lada merah lecek. Bukan sahaja mereka meraikan piring, tetapi mereka juga membuat anak-anak makan sayur-sayuran! Kami sangat menyukai mereka dalam salad pasta yang indah.

Vivien Paille, pakar dalam denyutan, membayangkan membuat kita makan kacang lentil dengan cara yang berbeza ... Dalam bentuk pasta, manfaat sayuran kecil ini kaya dengan protein, serat, besi dan lipid yang rendah lebih mudah diasimilasikan! Pasta berbentuk tortis ini dibuat daripada semolina gandum durum dan tepung lentil hijau dan tepung lentil karang.

Di sebelah dapur, jangan ubah tabiat anda! Mereka dimasak dan dimakan seperti pasta kering. Anda boleh makan pasta gaya Itali ini dengan parmesan, sos tomato dan kemangi, atau sejuk, sebagai salad.

Maklumat kecil: pasta hitam dibuat dengan dakwat kering.

Lasagna Rendah Karbo (TAK pakai PASTA) (Julai 2021)


Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda:

Berkahwin pada pandangan pertama: Sonia, kecewa secara seksual, menimbulkan kekejaman Maxime

Payudara itik Fondant