tipis

30% orang Perancis mengisytiharkan bahawa mereka adalah mangsa: apa yang menyalahkan badan?

56% orang Perancis berasa buruk tentang diri mereka sendiri dan ingin mengubah rupa mereka. Ini adalah kajian baru Yougov, yang dijalankan di kalangan 1,001 orang, yang diterbitkan pada hari Khamis,...

tipis

10 kesilapan yang tidak boleh dilakukan semasa menimbang diri anda

Hanya percaya skalaSkala ini adalah alat untuk mengawasi berat badan anda, sama ada anda ingin menstabilkannya, mengambil atau kehilangannya. Walau bagaimanapun, angka-angka yang ditunjukkan pada...

tipis

10 tabiat buruk yang membuat anda perut

Mengendalikan cinta, manik-manik, brioche, pelampung ... Perutnya menetap secara beransur-ansur: tidak ada yang serius, tetapi itu menjadikan anda kompleks. Jika anda ingin menyingkirkannya, terdapat...

tipis

12 tips untuk disempurnakan sebelum cuti

Undur untuk musim cuti telah bermula. Sepanjang tempoh ini, tiada siapa yang mahu menjalani diet! Walau bagaimanapun, kita tahu bahawa pada Krismas, kita akan melepaskan sedikit. Jadi untuk...

tipis

10 makanan antioksidan yang membantu diet

Apakah antioksidan?yang antioksidan kumpulan beberapa vitamin, unsur surih atau mikronutrien. Yang paling terkenal adalah ß-karoten (contohnya lobak merah), asid askorbik (lada kuning), tocopherol...

tipis

20 tips untuk menurunkan berat badan tanpa diet

Tidak mahu menjalani diet! Jika anda mempunyai dua atau tiga pon untuk kehilangan, ia tidak semestinya berguna untuk diet. Selalunya, apabila kelebihan mini ini dikaitkan dengan makanan ringan atau...

tipis

10 resipi lunchbox cahaya untuk makan tengah hari yang melangsingkan badan

Adakah anda ingin menurunkan berat badan, menonton garis anda, atau hanya makan makanan yang sihat dan seimbang? Tidak mudah untuk menonton piring anda apabila anda makan tengahari di luar ... Tetapi...

tipis

15 kilogram hilang terima kasih kepada diet: mereka memberitahu - diet Dukan

Apakah diet ini? "Ini diet empat fasa tinggi protein. Tempoh setiap bergantung kepada jumlah pound yang anda mahu kalah. Dalam fasa serangan, anda hanya makan protein. Dalam fasa pelayaran, kita...

tipis

10 laman web yang membantu saya mengurangkan berat badan

Laman Dietmaiabaudelaire.com Konsep itu Direka oleh Maia Baudelaire, pakar pemakanan ahli diet, laman web ini menawarkan pemantauan rapat perundingan dalam pejabat. Ia mengambil kira sejarah berat...

tipis

1500 kalori sehari, apa yang dimaksudkan?

Kalori dimakan, disimpan dan dibelanjakan. Tetapi makanan mengandungi lebih kurang dan sukar untuk merealisasikan apa yang diwakilinya. Pada siang hari, seorang wanita mesti mengambil dari 1800...